Imaginez-vous assis(e) par un temps superbe au bord d'une petite mare dont la surface vous permet de vous y mirer.
Soudain, un imbécile de passage y jette une énorme pierre. La conséquence immédiate de ce geste est que l'eau de la mare devient très agitée et boueuse.
La métaphore de l'expression est explicite, « Jeter un pavé dans la mare », c'est le fait de venir troubler et déranger une situation où les habitudes sont tranquilles. Synonyme de « un éléphant dans un magasin de porcelaine »